骨骼關節及痛症2026年10月30日6 分鐘閱讀肩膊痛未必只是勞損:舉手中段痛、夜痛與五十肩怎樣分辨?肩膊痛不一定是普通勞損。本文整理旋轉袖相關肩痛、肩周炎(五十肩)、肌腱或滑囊發炎及退化性關節炎的線索,並說明安全活動、求醫警號與檢查方向。