Z世代為何較易受抑鬱困擾？精神科醫生拆解抑鬱症症狀、AI傾訴利弊與治療對策
調查顯示Z世代患中度至重度抑鬱症比率高1.4倍。精神科專科醫生韓敬謙拆解Z世代抑鬱成因、輕度與中重度症狀差異、使用AI傾訴利弊及抗抑鬱藥物副作用應對指引。
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睡眠及情緒健康
關注自己與家人的睡眠質素及情緒健康。從日常習慣、常見困擾及身心警號，到了解專業評估、支援與治療選擇，助您更有方向地照顧身心需要。
家中有「囤積狂」？拆解囤積症成因、安全隱患與三箱整理法
家中有長者或家人喜歡囤積雜物？精神科專科醫生樂芝穎詳細拆解囤積症成因、住家安全與衛生危機，並提供認知行為治療及「三箱整理法」等實用應對策略。
腦退化症狀可逆轉？精神科醫生拆解假性腦退化成因、情緒病關係與預防方法
腦退化症狀未必不可逆轉！精神科專科醫生王駿濱指出，甲狀腺素偏低、維他命缺乏及情緒病（如抑鬱症、焦慮症）均可引致「假性腦退化」。本文詳細拆解成因、診斷檢查、治療與照顧者技巧。
睡不夠恐增認知障礙風險？老人科專科醫生拆解睡眠質素與大腦排毒機制
睡眠不足會增加認知障礙症風險？老人科專科醫生陳飛於健康節目中深入剖析睡眠時數、大腦夜間淋巴排毒機制、長者夜尿與失眠成因，並提供改善睡眠質素的科學建議。