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物理治療師親解「仆親」跌倒原因 教你兩招居家訓練平衡力

經常跌倒或「仆親」與平衡力、步態及肌力息息相關。註冊物理治療師陳啟泰拆解導致跌倒的高危因素，並教授兩招簡單居家平衡力訓練方法，助你有效降低跌倒風險。